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飞机打多了该怎么补回来-飞机打多了该怎么补回来好大夫
要适当就可以，不能太多次数，次数过多会对自己身心造成影响，身体消瘦，无力，心里就是自卑，脾气暴躁等，每晚多做俯卧撑等运动分散注意力克制自己。
要适当就可以，不能太多次数，次数过多会对自己身心造成影响，身体消瘦，无力，心里就是自卑，脾气暴躁等，每晚多做俯卧撑等运动分散注意力克制自己。
荠菜韭菜蜂王浆灵芝燕窝阿胶紫河车地黄锁阳平时多运动，睡眠时间要健康，平时多按摩一下肾那个位子会有好处这样的情况基本是不能再打下去了，能忍就忍吧，多分散一下那方面的注意力不然会跨的。
六味地黄丸，或者休息吃些清淡的食物，以后最好是少自慰就好了。
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